Morgenroutine – die wichtigsten Minuten deines Tages!

Shownotes

In dieser Folge erfährst du: ✔ Warum die ersten Minuten nach dem Aufwachen deinen ganzen Tag beeinflussen ✔ Welche Morgenroutinen für verschiedene Typen funktionieren (auch für Morgenmuffel 😉) ✔ Die grössten Vorteile von Meditation am Morgen ✔ Warum Licht, Frischluft & Barfusslaufen echte Energie-Booster sind ✔ Konkrete Tipps, die du selber ausprobieren kannst

Positive Affirmationen für den Morgen

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