00:00:04: Hallo und schön, dass du auch heute wieder mit dabei bist bei dieser nächsten Folge rund ums Thema Ganzheitlich-Gesundheit.

00:00:12: Heute wird es nicht nur suporspannend sondern auch supokonkret während wir uns in der letzten Folge ja angeschaut haben was ganzheitliche Gesundheit genau bedeutet und warum sie in nächster Zeit immer wichtiger wird.

00:00:25: Schauen wir uns jetzt heute ein paar konkrete Beispiele und Zusammenhängen dahinter an.

00:00:31: Aus der ganzheitlichen Perspektive sind Symptome oder Beschwerden nämlich so eine Art verschlüsselte Botschaften von deinem Körper, die mit richtigen Übersetzungen knackt und verstanden werden können.

00:00:44: Der ganze Zeitliche Blick auf den ganzen Mensch hilft dabei zu erkennen was zur Entstehung eines Symptoms geführt hat und wo sich dementsprechend auch etwas zum Positiven verändern lässt.

00:00:56: Dank dieser Betrachtungsweise kann der Organismus wieder in seine natürliche Regulations- und Selbstheiligskraft zurückfinden, um die Sobformssetzungen für mehr körperliches Wohlbefinden zu schaffen.

00:01:09: Ich habe mir heute Beispiel von Symptomatiken herausgepickt, die in der Schweiz – insbesondere bei uns Frauen – sehr häufig vorgehen können, um diese Beispiel einmal von einer anderen Perspektive zu beleuchten.

00:01:22: Ich freue mich sehr auf diese Folge, weil seit vielen Jahren eine meiner grossen Leidenschaften ist zum ganz tiefen Hinterzeichen zu schauen und herauszufinden wo die Wurzeln von einem Problem klicken können.

00:01:35: Und ich wünsche mir sehr, dass du aus dieser Folge ein paar neue Blickwinkel für dich mitnehmen kannst und wünschst dir jetzt viel Freude beim Eintauchen in der Welt der Psychosomatik!

00:01:47: Ja, ich glaube wir kennen alle so Situationen wo mir irgendwie nicht gerade so funktioniert wie man es eigentlich gerne hatte.

00:01:57: Wo irgendetwas zieht oder zwickt, Verdauung verrückt spielt... Man kann nicht gut schlafen, plötzlich einen Hutusschlag im Gesicht hat oder einfach komplett erschöpft ist und keine Energien mehr hat für gern nichts.

00:02:13: Und meistens ist die erste Frage ja dann immer Wie werde ich da möglichst schnell wieder los?

00:02:19: Weil wir wollen und müssen ja einfach auch ganz oft funktionieren, unseres Leben trotz allem managen.

00:02:26: Und es passt halt einfach selten nach dem Motto... Hexen-Schuss!

00:02:30: Ah ja, der kommt mir gleich gelegen.

00:02:33: Darum ist es völlig verständlich, dass wir sofort nach weh suchen, um die Symptome möglichst schnell loswerden.

00:02:40: Aber wie wäre's, wenn wir uns jeweils noch eine zweite Frage stellen würden?

00:02:44: Nämlich, warum zeigt mir an meinem Körper das Symptom jetzt gerade?

00:02:49: Und genau um diese Frage soll es nämlich heute gehen.

00:02:53: Wir neigen doch viel zu oft dazu zum Symptoms als Fehler oder als Schwächle vom Körper anzuschauen oder manchmal sogar als Megagemein, dass man da genau jetzt hier wirkt!

00:03:06: Und ich glaube, so ist es eben überhaupt nicht.

00:03:08: Sondern im Gegenteil, ich glaube unsere Körper arbeiten eigentlich immer für uns und nie gegen uns!

00:03:15: Er ist halt vielfach einfach Sprachrohr auch für die Psyche und auch für das Seele weil dann ihre Signale halt so leislich sind dass man diese schon noch heimengut über lange Zeit hören kann.

00:03:29: Die nächste Stufe ist dann der Körper, weil wenn uns etwas wehtut oder nichts nicht mehr richtig tut, dann lassen wir meistens an.

00:03:36: Ein Symptom ist nicht einfach im Defekt, sondern in erster Linie vor allem ein Signal.

00:03:45: Spannenderweise können wir Menschen hier mit dem Auto viel besser als uns selbst manchmal, weil wenn dort einen wahren Lämpelirot aufblinkt, dann versuchen wir ja auch nicht so schnell wie möglich einfach das Lämmchen wieder zu löschen.

00:03:58: Oder wir überkleben es gerne mit schwarzem Kleppband, damit man den roten Licht ja nichts mehr sieht.

00:04:03: Weil dort wissen wir ganz genau, dass mit diesem Problem nicht gelöst ist.

00:04:07: Dort schauen wir dann auch im Handbuch oder im Internet noch was das Lämplier oder Symbol bedeutet was es vielleicht braucht, damit das Lämpchen nicht mehr muss blinken.

00:04:19: Oder wir bringen das Auto in die Garage und genau so dürfen wir da aus meiner Sicht mit dem Körper auch viel öfter anschauen.

00:04:27: Also ein Symptom ist ja auch die Symbol oder Wahnsignal dass irgendetwas in unserem Körper oder auch unserer Psyche Aufmerksamkeit gebraucht und halt aus dem Licht wie geraten ist.

00:04:40: Die spannende Frage ist darum nicht, wie ich das Signal zu schweige, sondern was möchte man mit meinem Körper zeigen?

00:04:48: Bevor wir jetzt einsteigen, die konkrete Beispiel ist mir etwas ganz wichtig.

00:04:54: Die Folgen richten sich absolut nicht... gegen eine schulmedizinische Abklärung, also ganz im Gegenteil.

00:05:01: Wir sind ja eben in der Luftepoche angekommen im Wassermann-Zeitalter, dem Zeitalter wo Vernetzung einfach so zentral wird und da gilt es sowohl für das Vernetzt um ganzheitlich zu denken als auch fürs Vernetzen untereinander.

00:05:15: Und ich denke wenn die Schulmedizin sich den Patienten wieder ein bisschen ganzheitlicher nähert und aber die ganzheitliche Medizin auch schul medizinische Methoden aufnimmt oder zulässt, dann entsteht eine neue Form von Heilung und Medizin.

00:05:32: Und das ist für mich wirklich die Medizin der Zukunft.

00:05:36: Darum auch den Rotadien.

00:05:38: also wenn Beschwerden akut auftretend sehr stark sind oder sich verschlimmert, dann gehört diese selbstverständlich ärztlich abklärt und einen ganzheitlichen Blick ersetzt.

00:05:49: keine medizinische Diagonistik sondern soll sie einfach um weitere Dimension ergänzen.

00:05:56: Nach meinem Dafürhalten ist unser Körper ein absolut geniales, komplexes Wunderwerk.

00:06:04: Da bin ich einfach schon so vielmals darin bestätigt worden.

00:06:07: Es gibt sicher nicht für jede Krankheit oder Beschwerden eine einzige Ursache und am besten immer und bei jedem Mensch die gleiche.

00:06:16: Aber ich glaube, es lohnt sich zum einfach etwas Neugierungen anzuschauen.

00:06:21: Welche körperlichen psychischen und auch so lebensbezogenen Faktoren könnten dann zusammenwirken?

00:06:28: Und genau diese Neugier, die möchte ich heute mit dir anhand von ein paar konkreten Beispielen, die viele Menschen vielleicht auch du kennen teilen.

00:06:38: Wir machen jetzt dann gleich zusammen eine kleine Reise durch den Körper und schauen uns verschiedene Stationen vom Kopf bis Fuß an, das sich häufig bemerkbar macht.

00:06:48: Ich gebe zu jedem Beispiel ein paar Impulse aus der ganzheitlichen Sicht, so wie ich sie auch in meiner Praxis anwende.

00:06:56: Und aus diesem ergänze ich auch immer mögliche Lösungsansätze, die man für sich selbst nie spüren kann, ob das richtig sein könnte oder was man auch für sich ausprobieren kann.

00:07:07: In meiner Arbeit lasse ich auch viel zu wissen von der Astromedizin einfließen.

00:07:11: Weil es eines der Werkzeuge ist, die ich als besonders wertvoll erreichte und darum gerne und oft nutze.

00:07:18: Und wenn du jetzt denkst, Astro Medizin, was denn das?

00:07:22: Dann bist sicher nicht die Einzige.

00:07:24: Ich erklär's darum gern!

00:07:26: Astromedizin ist eine Fachrichtung innerhalb der Astrologie, die die ganzheitliche Betrachtung von der Gesundheit eines Menschen mit dem Symbolsprach der Astologie verbindet.

00:07:39: Das heisst es ist eine Technik, in der man mit Hilfe des jahrtausenden alten Zuordnungen die Ursache einer Beschwerden viel schneller einordnen kann und Dann auf der gleichen Ebene kann Anhaltspunkte zur Verbesserung der Situation finden.

00:07:57: Hier gibt es traditionelle Zuordnungen von Körperteilen zu astrologischen Prinzipien und Andersstummen auch von den einzelnen Planetenprinzipien zu den verschiedenen Organ- und Körperteil.

00:08:10: Und das hat für mich in meiner Arbeit vor allem zwei Vorteile.

00:08:13: Zum einen kann ich die Zuordnung schneller herausfinden, wie mein Problem oder Symptom einordnen kann und welche Lösungsansätze sie aus dem herausfinden.

00:08:25: Also zum Beispiel wenn ich weiss, dass es sich um eine Mass-Wiederprobleme handelt, gibt mir auch Anhaltspunkte dazu, wie man dieses Problem angehen und lösen könnte.

00:08:36: Und zweitens kann ich, wenn ein Mensch immer wieder die gleiche Symptome hat und das ist ja noch vieles so.

00:08:42: Kann ich dir diese Zuordnung besser verstehen?

00:08:45: Welches astrologische Prinzip, sprich welcher Planet oder welchen Zeichen es betrifft und kann dann zum Beispiel im Geburtsbild dieser Menschen nachschauen, was ich dort für ein Thema sehe und wie man da ganz individuelle Themen bei diesem Menschen lösen könnte, sodass diese Ursache behoben wird weil das Symptom nicht mehr jemand muss zeigen.

00:09:09: Es ist schon krass, was man mit dieser Technik alles herausfinden kann.

00:09:14: und dann gibt es noch so viel mehr in diesem ganzheitlichen Gesundheitsbereich.

00:09:20: Es gibt so tolle Bücher über die Symbolik von Krankheiten, denn diese ganzen Lehren vom Parazelsaus, wo zum Beispiel auch die Pflanzen anhand ihrer Optik und ihren Merkmale zu entsprechenden Organen und Körperteilen zugetreten hat.

00:09:39: Und dann auch gelehrt hat, wie man mit dem heilen kann Und, und, und.

00:09:44: Und genau das soll die Folge einmal den ersten Einblick vermitteln in die Denkensweise.

00:09:50: Und sie soll Theo natürlich im besten Fall auch gerade ein paar Anhaltspunkte liefern, wo du anfangen kannst oder anrufen kannst bei Theo, falls du selber die einen oder anderen Beschwerden von dir oder deinem Umfeld kennst, der heute vorkommt!

00:10:05: Und jetzt würde ich gerne immer länger plaudern, darum fangen wir jetzt doch gerade einmal an.

00:10:09: Nämlich ganz oben beim Kopf mit dem ersten Thema.

00:10:13: Mit Kopfwehe und Migräne.

00:10:16: Ein Thema, das glaube ich sehr viele Menschen kennen und sich wohl oder übel münd damit auseinander setzen.

00:10:22: Bei den einen als gelegentlich auftretende dumpfe Schmerzen bei der anderen als anfallartige Migränen mit schwindel- und intensiven lähmenden Schmerz.

00:10:35: Jetzt ist der Kopf ja sicher mal der Teil von uns, die für das Denken zuständig ist.

00:10:40: Und wenn wir hier am Kopf ein Thema haben, denken wir vielleicht viel zu viel so dass unser Kopf unter Druck steht wie eine Dampfkochtopf.

00:10:50: Wir können sich also fragen was beschäftigt mich gerade so fest und kann ich an dieser Situation etwas ändern, damit es mir möglichst bald wieder besser geht?

00:11:01: Insbesondere Kopfweihattacken, die man komplett gelähmt wird und sich zurückziehen muss.

00:11:08: Wieder spiegelt aber auch das Bedürfnis nach Ruhe- und Rückzug, wo man meistens nicht genug nahe gibt.

00:11:15: Dann greift der Körper ein und sagt dafür, dass man sich diese Ruhe endlich einmal nimmt Migräne verschaffen einem gewisse Masse auch so eine Auszeit und oftmals schenken einem dem Menschen im Umfeld mehr Aufmerksamkeit, Liebe und Verständnis.

00:11:33: Vielleicht unbewusst ja auch etwas, was man sich im Alltag noch mehr sehen würde?

00:11:39: Astromedizinisch betrachtet wird der Kopf am Wieder-Mass-Prinzip zugehalten.

00:11:45: Das heisst, es handelt sich dabei um einen Auslöser in Zusammenhang mit Mass-Wiederthemen, die ja typischerweise sind Durchsetzungen, Willen, Aktivität, Mut, Lebensenergie, Kompromisslosigkeit und auch mit dem Kopf dort Wand will, sagt man dann wieder nach.

00:12:08: Da wird jetzt also ein Ungleichgewicht mit dem Mass-Wiederprinzip die Ursache der Kopfschmerzen sein.

00:12:15: Das grenzt es für mich schon einmal so deutlich ein, allerdings liegt es ja dann auch zum grossen Teil an meiner Menschenkenntnis zu herausfinden Ja, hat denn dieser Mensch eh zu viel oder ich habe zu wenig von dieser Wiederenergie?

00:12:28: Weil wenn ich sage Ungleich Gewicht kann ja beides der Fall sein.

00:12:32: und wenn jetzt aber jemand so unsicher und ängstlich und schwach wirkt und auch ganz bleiche Haut hat, die Schulter hangen lässt.

00:12:41: Dann hat er – ich habe zu wenig davon!

00:12:44: Und wenn jetzt jemand so strammes Schritte ihrstapft und so tut als würde ihm den Laden fast schon gehören, dann hat er vielleicht ein bisschen viel und dann weiss man auch, in welche Richtung man arbeiten kann.

00:12:55: Es ist natürlich etwas überspitzt ausgedruckt einfach, dass du weisst wie es gemeint ist.

00:13:02: Klassischerweise würde man das Symptom Kopf wehlen, z.B.

00:13:06: mit übermässiger Aktivität und zu wenig Ruhe oder Rücksicht gegenüber sich und seine Bedürfnisse in Verbindung bringen.

00:13:15: Aber zu Maas und wieder einer sehr kriegerischen Energie gehört eben auch ein Thema Wut- und Aggressionsgefühl.

00:13:25: Da muss man sich fragen, ob er etwas ärgerein ist, vielleicht auch gerade U-Fest?

00:13:30: Oder auch mal ehrlich in der Frage, ob man sich vermeintlich negativ gefühlt wie Hass oder Wut oder Ärger auch einmal zugesteht.

00:13:40: Ob die auch einen Platz überkönnen können im eigenen Leben?

00:13:43: Oder ob man diese eben eher immer abschluckt?

00:13:46: Weil dann könnte es nämlich auch hin und wieder mal über den Körper so urkochen weil sie sonst nie sich davon ausdrücken.

00:13:55: Und da könnte man ordentlich Dampf ablassen, sehr wohltuen sein.

00:13:59: Also mal irgendwie spürteln oder einmal im Wald einen Schrei auszulassen oder etwas keine Ahnung, eine Stunde zu schiten und die ganze Wut über das Holz auszulesen.

00:14:09: Oder wenn es mit Zwischenmenschlichen ist auch einmal ein Direktgespräch suchen, wo wir einmal mit jemandem tacheles Ritt.

00:14:16: so Sachen könnten sehr gut helfen.

00:14:19: Reizüberflutung ist insbesondere bei meinen Gränen auch noch so ein Begriff, das ich damit verbinde.

00:14:26: Darum ist man ja dann auch spannenderweise immer ganz empfindlich auf so Reiz, auf Licht und auf Lärm.

00:14:32: Und auch wenn mehr Anforderungen vom Außen auf einen einbrasseln.

00:14:36: Da gilt es vielleicht generell im Leben zu schauen, wo wir die Reizüberflutungen zurückstellen können und sich einfach etwas mehr Ruhe einbauen können, dass der Körper etwas abgefahren kann.

00:14:50: Es gibt jetzt natürlich noch so viel mehr zu sagen zum Thema Kopfweh im Allgemeinen.

00:14:55: Eigentlich könnt ihr zu jedem dieser Themen ein eigenes Volk machen.

00:15:00: Aber es geht mir ja vor allem um die Mechanik, um die Wirkweise und auch das ganze Zeit anzuschauen hier mal die Praxis nach darzustellen.

00:15:10: Und wenn du oder jemand in deinem Umfeld öfter mit Kopfweh oder Migränen zu kämpfen hättest, würde ich einmal bei diesen Themen genauer anschauen.

00:15:21: Gibt es einen enorm vorderen Thema über das man gerade sehr stark noch denkt?

00:15:27: Wird die Bedürfnis nach Ruhen, nach Pausen und nach Auszeiten deckt?

00:15:33: Vor allem ist es im Ausgleich zu der körperlichen Aktivität und dem Datendrang.

00:15:40: und haben Wut- und Aggressionsgefühl auch einen Platz im Leben.

00:15:44: Und dann kann man sich – und das gilt für alle Symptome in der ganzheitlichen Betrachtung – immer darauf achten, wenn es ausgelöst wird oder wenn es schlimmer wird.

00:15:54: Da kann es auch helfen zum Tagebuch führen, zum Irgendwenns Muster erkennen, wenn sie immer schlimmer werden, um auf ein möglicher Auslöser zu schliessen.

00:16:06: Darum komme ich auch beim Kopf auf.

00:16:07: Man kann sich auch sehr gut darauf achten, ob der Schmerz immer auf einer bestimmten Körpersite auftritt.

00:16:14: Bei den Migränen hat man ja, dass es immer links vorn beim Auge ist oder immer rechts auf der Seite beim Ohr, weil das sagt schon ganz viel aus.

00:16:24: und dann gibt's natürlich auch ... Wenn man es ganz zeitlich sagt, neben der Betrachtung von den Hintergründen gibt es auch viele so mechanische Sachen, die gut helfen können.

00:16:35: Zum Beispiel den Nacken zu entstauen oder Verspannungen abzubauen.

00:16:40: Oder es gibt zum Beispiel tolle Bachblüten, wo einem dabei helfen könnte um den eigenen Wutgefühl mehr Ausdruck zu geben und auch Freude zu schliessen.

00:16:50: damit und auch um die eigenen Bedürfnisse z.B.

00:16:53: ernst oder zu nähen, damit man diese besser durchsetzen kann.

00:16:57: Das ist eh klar.

00:16:58: also es ist immer ein Mix aus verschiedenen Sachen.

00:17:02: So ich würde sagen wir gehen weiter zum nächsten Thema.

00:17:06: Das wäre nämlich der Nacken und Schmerzen, Verspannungen und Genickstare in diesem Bereich.

00:17:13: Auch sicher etwas, das man kennt.

00:17:15: Der Nack ist ultraverspannt, fühlt sich stief an.

00:17:19: Manchmal hat man dann die Bewegungs-Einschränkung, wo man den ganzen Oberkörper mit trüllen muss, wenn wir auf die Seite schauen.

00:17:27: Der Nacken ist ein sehr spezielles Körperteil, so einen dünnen Kanal, wo der Oberkörper und den Kopf verbindet.

00:17:38: Durch den Nackenfliesset auch alle Energie wie Blut- und Nervenstrengung auf sehr engem Raum.

00:17:46: Er sorgt als Drehpunkt vom Kopf dafür, dass wir unseren Kopf trüllen und neigen können können Sachen aus verschiedenen Blickwinkeln begutachten.

00:17:58: So sieht symbolisierte Nacken auch eine gewisse Flexibilität und Offenheit im Leben, wenn man Beschwerden hat mit dem Mangel dran.

00:18:10: Astromedizinisch wird der Nacken an Stio-Venus-Prinzip zugeordnet.

00:18:15: Spannenderweise ist er bekannt für seine Hartnäckigkeit, Sturheit und Starköpfigkeit und auch für sein Mangel an Offenheit gegenüber Neuem.

00:18:27: Venus Stio hat aber auch viel mit Wert zu tun also mit Geld und materiellen Besitz und derselben Wert wird dem Prinzip zuordnet.

00:18:39: Gerade wenn man den Nacken bei Menschen die Haltung beobachtet, sieht man ja auch schon ganz viel.

00:18:46: Wenn jemand z.B.

00:18:47: einen schwachen Selbstwert hat, dann zieht sich der Kopf zwischen den Schultern ein und sieht man schon an, dass es sich am liebsten im Schneckenloch verkräumt.

00:18:58: Oder jemand bügt sich nach vorne runter als würde man sich ... ganz offensichtlich etwasem oder über einem quasi Unterwerfen, ja Bügeln.

00:19:11: Das sind die Menschen, die manchmal auch mit der Zeit so einen kleinen Buckel entwickeln wollen, weil sie immer nach vorne bügt sind.

00:19:18: Hingegen einem Menschen kommt man auch, der so aufrecht steht und in voller Grösse aufgerichtet stolziert.

00:19:25: Dann sieht man ja den stabilen Eigenwert schon an.

00:19:29: Der wird sicher auch keine Mühe haben mit dem Thema Abgrenzung, die noch hierher gehören zu sein Revier abstecken und verteidigen und seinen Raum voll einzunehmen ... Dann dreht der Nacken den Kopf ja auch und so wird er eben mit den Lasten, die wir tragen in Verbindung gebracht.

00:19:49: Also auch mit Beelastung oder Überlastung.

00:19:54: Und im Zusammenhang auch mit Verantwortungen, die man trägt – wo vielleicht auch gerne mal unsere sind!

00:20:00: Da kann alles also ein wenig Hintergrund sein... Was ich selber oft habe, ist das Blockieren.

00:20:08: Ich merke, dass man etwas im Nacken verklemmt und den Kopf nicht mehr richtig trüllen kann oder noch... dass es eine Uwe tut, wie ein Hexen-Schuss aber im Nacken.

00:20:18: Das ist bei mir persönlich immer ganz deutlich mit Druck und Überlastung im Zusammenhang.

00:20:23: Wenn man die Lichtigkeit abhanden kann, weil der Job oder das Leben gerade so viel von mir erfordert, dass ich unter Druck und auch nicht mehr flexibel bin oder dass ich wirklich das Gefühl habe, dass sie zu viel trägt ... Dann ist hier so ein Warnschuss, um mir zu zeigen dass es Zeit wird wieder einen Gang abzuschalten und vielleicht auch wieder mal etwas abzugehen.

00:20:47: Und so sind Fragen wo man sich bei dieser Nackenthematik super gut stellen kann zum Beispiel Wo halt die Stur an etwas empfischt statt das sie wieder fliessen lassen?

00:20:58: Wie steht's um mein Eigenwert?

00:21:01: Was träge ich alles mit mir rum und ich kann mir was loslassen bin ich streng mit mehr und fällt mir durch die Haushaltsgerechtigkeit.

00:21:12: Und dann habe ich eine sehr klare Grenze in meinem Leben, also physisch wie psychisch.

00:21:19: Meistens merkt man ja schon beim Analyse selber, wo man vielleicht nicht erinnert und denkt, das ist sicher etwas, was aktuell etwas hapern bei mehr.

00:21:30: Schon daran kann es ein wenig heilsam sein!

00:21:33: Wie unsere Grosseltern und die Eltern schon immer gesagt haben, selbst erkennen ist es der beste Weg zur Besserung.

00:21:39: Genau!

00:21:40: Gut, das nächste Thema wäre ein wenig weiter unten, da sind wir dann beim Herzen und am einen Herzrasen oder Stolpern oder auch so nächtliches Herz pochen.

00:21:52: Ich möchte am Anfang etwas ganz Wichtiges sagen.

00:21:57: Bei starken Schmerzen, bei Atemnot, kaltem Schweissübelkeit oder so ausstrahlenden Schmerz im Arm ist es ein ganz klaren Fall für den Obfall und der Arzt.

00:22:09: Bei meiner Sicht aufs Herz geht es viel mehr um Menschen die ... auch organisch alles abgeklärt worden ist, aber die immer wieder etwas harmlosere Beschwerden haben wie das Gefühl, dass ein Herz so fest klopft oder stülpert.

00:22:23: Das Herz ist ja irgendwie etwas ganz Besonderes.

00:22:27: Wenn wir von lieb sind, dann schlägt es sich schneller und wenn man verschreckt, rutscht es uns fast in die Hose.

00:22:33: Und wenn wir traurig sind, reden wir gerne von einem brockenen Herz.

00:22:38: Es hat also reingeschub der Sprichwörter her sicher einmal im Bezug zu unseren Emotionen vielleicht auch zur verdrängten Emotion oder zu unserem inneren Kind wo wir auch daran hindern zum seine Sorgen und Freude mit uns dürfen teilen.

00:22:55: Das Herz ist ja im männlichen Körper, also das Zentrum.

00:22:58: Also auch von den Schakren her ist das Herz-Schaker eigentlich das, was wirklich in der Mitte ist und oben und unten miteinander verbindet.

00:23:06: Und da passt es ja auch ganz gut, dass das Herz astromedizinisch der Sonne, wo ja wiederum das Zentrum von unserem Sonnesystem ist – und dem Tierkreis Zeichen Leu.

00:23:16: zugehört wird, weil die Sonne steht für unsere Lebenskraft und unsere Ausstrahlung und unsere Identität.

00:23:24: Und für all das oder für diese Art von dem wie wir den Platz im Leben möchten und können einnehmen also ja auch stolz und erhobenen Hauptes vielleicht?

00:23:35: Und der Leute möchte ja einfach aus vollem Herzen leben und kreativ sein und sich auch zeigen dürfen mit allem was noch kann.

00:23:44: Wenn ich so beschwerden in diesem Herzbereich in dieser Region auftretete, dann wird das Sonnenprinzip vermutlich nicht gerade im Gleichgewicht sein.

00:23:53: Also hat vielleicht jemand etwas zu wenig davon.

00:23:56: Dann begegnet man einem Menschen, der ständig versucht zum anderen Recht machen, die sich selber immer ein bisschen hineinstellt und sich klein macht oder auch kaum überhaupt weiß was er meinem Leben eigentlich mit Freude machen würde.

00:24:10: Oder vielleicht ist auch genau das Gegenteil der Fall, dass es ständig Vollgas gibt.

00:24:15: Immer leistet und strahlt und brilliert muss und immer stark will sein.

00:24:21: Und sich gerne erlauben kann zum einem Schwäche zeigen oder um Hilfe bieten.

00:24:27: Ist jetzt auch wieder etwas extrem formuliert aber genau diese extremen Beispiele helfen dabei zu richtig eingrenzen.

00:24:35: Zum Sonne-Leue-Prinzip gehört natürlich ganz fest den Selbstausdruck und damit verbunden auch die Frage, darf ich überhaupt sein wie er mich möchte sein?

00:24:45: Darf ich strahlen?

00:24:47: Darfe ich sehen werden oder mache mir lieber klein damit sich niemand stört.

00:24:53: Und natürlich gehört zum Herz auch kurlebendig, lebensfreud wie sie Kind meistens ja noch ganz lange haben.

00:25:01: Darum ist auch die Frage sinnvoll, wenn hat man das letzte so richtig Freude verspürt und etwas gemacht?

00:25:08: Einfach nur weil es Freude gemacht hat ohne dass er einen Zweck hatte oder einen Sinn und ohne dass es produktiv war.

00:25:15: einfach nur so wie ein Kind der nach dem Regen in einer Matsch pfütze umgespringt und kwiegt von Freude, so wie dir freut!

00:25:26: Auf körperlicher Ebene ist es ganz oft ein Stress, Überlastung und auch das völlig überspannende Nervensystem.

00:25:34: Man kann vor allem zu Herzpochen führen.

00:25:38: Man hat das Gefühl, dass sie flimmert und nicht zu Ruhe im Brustkabin kommt.

00:25:44: Da hatte ich schon öfters zusammen mit meinen Schlossstörungen.

00:25:48: In der Nacht liegt in dem Wach im Bett und hat das Gefühl, mein Herz schlägt irgendwie einfach fester als sonst, also etwas störend fest.

00:25:56: Das war bei mir immer eher eine Zeichnung von Anspannung oder überreizenden Nervensystemen, die nicht mehr so richtig herunterfahren können.

00:26:06: eigentlich permanent auf aller Anbereitschaft gestanden ist als mitten in der Nacht.

00:26:11: Und darum hat mir dort auf körperlichen Ebenen immer alles geholfen, die mich so ein bisschen runterfahren und loslassen hat zum Beispiel auch so Massagen oder Entspannungstechniken und einfach möglichst wieder etwas Auszeiten einplanen im Leben.

00:26:28: Und über das Herz könnte ich wahrscheinlich jetzt eine ganze Podcastfolge fühlen.

00:26:33: Aber wenn du oder jemand in deinem Umfeld immer wieder mit so etwas harmloseren Herzen beschwerden zu tun hat, könnt ihr folgende Fragen spannend sein.

00:26:43: Was drückt wie ein schwerer Stein auf die Brust?

00:26:46: Folge ihm im Herz!

00:26:48: Oder las sie lieber auf andere?

00:26:51: Wenn ich das letzte echte Freude empfinde, erlaube mir auch meinen Platz einzunehmen und mit zeigen ist mein Leben im Moment eher von Druck und Leistung geprägt als von Lebendigkeit.

00:27:06: Und verschenke zu viel kostbare Lebensenergie an etwas, das mir gern gefreut macht!

00:27:13: Und auch hier gilt wieder, also beobachten mal wenn Beschwerden auftreten.

00:27:18: Nach welchen Situationen?

00:27:20: Nach welcher Gedanken?

00:27:21: Nach welche Begegnungen mit welchen Menschen?

00:27:23: Weil vielleicht erkennt man auch da mit der Zeit das Muster weil unser Körper eigentlich meistens sehr deutlich mit uns.

00:27:32: Gut als nächstes haben wir auch etwas wo viele kennen und was ich schon öfter hatte nämlich wir reden überhaupt Hutoschläge, Schuppenflechten und auch Neurodermitis.

00:27:44: Das Beispiel der Haut habe ich in den letzten Folgen kurz angeschnitten.

00:27:49: Die Haut ist unsere natürliche Grenze zwischen Ich und Außenwelt.

00:27:54: Sie ist unsere Kontaktfläche, die wir auch Körperkontakt haben.

00:27:59: Und sie treibt außerdem wesentlich zur Entgiftung von Körper bei.

00:28:03: Sie hat ja einfach eine unglaubliche Fläche.

00:28:06: Sie sei das grösste Organ und darum auch der gröseste Spiegel unseres Innenlebens.

00:28:12: Also wenn es uns nicht so gut geht, sieht man es auf der Haut meistens als allererstes.

00:28:18: Und auch die Art von Haut, die jemand hat, gibt einen ersten Blick über die Persönlichkeit oder den Eindruck darüber wie er so ist.

00:28:27: Zum Beispiel wenn jemand ganz feine Haut hat, hat er wahrscheinlich auch allgemein eher ein Feind gemüt.

00:28:33: Wenn jemand so dicke Lederhut hat, dann hat er wohl auch buchstäbliche Dichsfälle, Pickel und Acne.

00:28:43: Wir haben aus ganzheitlicher Sicht meistens für mich einen Zusammenhang mit verdrängter Gefühl, auch mit Wut oder Ablenung.

00:28:51: Auch noch häufig die Ablening von sich selber, dass man mit sich selbst in den Konflikt ist.

00:28:57: So ein Zusammenhang zwischen dem Selbstbild und dem Wunsch, sich abzukapseln um zurückziehen und alles in sich rein zu verstecken bis es dann offensichtlich als Pickel aus einem Auserbricht wie so ein Vulkan.

00:29:12: Die Thematik passt ja auch noch gut zu der Pubertät und den Teenager, die oft mit Akne und Bibelits kämpfen haben.

00:29:22: Bei ihnen verändert sich das ganze Selbstbild.

00:29:25: Nicht selten steht man im Konflikt mit der Außenwelt und findet seinen Platz nicht oder steht zwischen Kind und Erwachsenen oder lernt z.B.

00:29:37: einen älteren Teil ab.

00:29:40: Gerade bei Acne würde ich aber auf jeden Fall auch noch die Ernährung in einer ganzheitlichen Sicht mit einbeziehen, weil es gibt nachweisliche Studien über den Zusammenhang zwischen Milchprodukt und Acne.

00:29:52: Und bei mir wirkt sich das sowieso immer sofort über die Haut aus wenn ich mal einen bald Tag mich so ein bisschen gehen lassen und viel auswärts essen oder eben gerade auch im Winter viel so ranklet von Dürfen, wo man viele Käse zum Beispiel ist Oder eben so viel fremde, fertig gewürzt oder zu viel süsses.

00:30:10: Da sieht man mir dann meistens in der Haut als erstes ein bisschen an.

00:30:16: Rötliche und so entzündliche Ausschläge basieren häufig auf Stress- und überreizung und so Überhitzung und Druck und dieser Anspannung, die mit sich umtreibt, wo ja dann auch zu einer gewissen Kreuztheit kann führen, die wir dann vielleicht auch auf der Haut sehen.

00:30:36: Da hat es bei mir schon häufig zusammenhängt mit der Ernährung, wie es hier geht.

00:30:39: Zum Beispiel, dass ich auch komplett über das Heuret war, wo ich noch nichts von Söhrenbasenhaushalt gehört habe und sich das dann so über meine Haut gezeigt hatte, weil das Heurige ist ja also etwas Reizens und etwas, was ich mit dieser Gereitztheit des Ausschlags in Verbindung bringen kann.

00:30:58: oder wenn zum Beispiel die Leberin überlastet ist der regelmäßigen Konsum von Genussmittel, von Alkohol und Giftstoffe.

00:31:07: Dann kann sich das auch über die Haut über einen Ausschlag zeigen.

00:31:10: Auch hier würde ich den Körper mit einbeziehen.

00:31:12: Vielleicht schauen wir mal, dass man ihn in Giften oder in Züren hat.

00:31:17: Schuppenflechten, psoriasis sagt man dem ja auch, ist super spannend weil er tut so optische Panzer.

00:31:25: Sieht dann eigentlich aus Wienerei?

00:31:28: Rüstung, weil ja schon viel Aufschluss darüber gibt, dass sich der Mensch vor etwasem schützen möchte.

00:31:35: Meistens fährt es zu viele Nähe hin.

00:31:37: Häufig auch in Verbindung mit einer Verletzung oder einem Verlust, die man in einer engen Beziehung vielleicht schon mal erlebt hat.

00:31:44: Zum Beispiel wenn man als Kind typische Fälle oder so Scheidung von den Eltern hat gefühlt einen älteren Teil verloren und so ähnlich... Hier ist das Thema, der hinter also auch besonders maßgeblich am Heilungsweg beteiligt.

00:32:00: Und auch alle anderen Hauterkrankungen wie z.B.

00:32:03: Neurodermitis haben fast immer mit einem Problem im zwischendlichen Bereich zu tun, dass man entweder zu viel oder die falschen Menschen um sich herum hat und sich nicht traut, sich mehr abzugrenzen und zurückzuziehen und einmal nahezägen – oder dass man insgeheim verrückt wird über andere Menschen, Permalent überschritten, also so die Wut schwingt hier auch ein bisschen mit.

00:32:30: Oder es ist möglich dass man sich insgeheim noch mehr näher von jemandem sehen würde aber gleichzeitig eben Menschen auch auf Distanz halten.

00:32:39: Also dass man wie einen inneren Konflikt mit sich umtreibt in Bezug auf Nähe passt sehr gut zu den astromedizinischen Zuordnung der Haut zum Vagevenusprinzip.

00:32:52: Also die Wage steht ja auch für Beziehungen und für zwischenmenschliche Themen.

00:32:56: Und die Venus insbesondere auch für den Inner Frieden und die eigenen Grenzen.

00:33:02: Häufig sind Menschen mit Hubproblemen im Allgemeinen einfach auch sehr fein, also sehr feinfühlig und wissen vielleicht selber noch etwas zu wenig.

00:33:11: Das heisst sie spüren sehr viel, sie nennen oft Reiz auf und brauchen darum eben einfach auch viel Zeit für sich um die Reize wieder verdauen können.

00:33:21: Und wenn diese fehlt dann sieht man es meistens halt auch ein bisschen an.

00:33:26: Hier gibt es auch bei den Bachblüten wieder super tolle Mittel.

00:33:30: Es gibt zum Beispiel eine, die explizit empfohlen wird für Menschen, warum mit einer Haut zu wenig auf die Welt gekommen sind.

00:33:36: Das passt ja noch sehr gut hier.

00:33:39: So kann man sich da vorstellen... Man ist einfach extrem durchlässig im seelischen Sinne, dass wir alles voll auf einem Einfluss tun und das gerne zur Richtigkeit abgrenzen.

00:33:51: Und dann hat man vielleicht nicht so ein Ticks Fell.

00:33:54: Also tut auf jeden Fall auch sehr ein vielschichtiges Thema, wo man so viele Ecken und Endenkarten mitzuschaffen.

00:34:04: Das nächste Thema ist der Bauch.

00:34:07: wie Verdauungsstörungen auch Reizdarm?

00:34:12: Wenn einem etwas sprichwörtlich auf den Magen schlägt, meint man ja meistens eine körperliche Reaktion auf ein Ereignis, das sich als Bauch wie äussert.

00:34:22: Häufig fühlen wir uns auch alleine und verlassen.

00:34:28: Gerade beim Magenproblem steht häufig für nicht erfüllte Bedürfnisse.

00:34:33: Also Sachen, die wir zwar brüchen oder meistens sind es ja auch nicht physische Dinge sondern eben zum Beispiel Ruhe oder Körperkontakte und so.

00:34:45: Für Sachen, was wir brüchten uns aber selber aus welchen Gründen auch immer nicht zu können gehen.

00:34:51: also dürfen dann auch dort vielleicht einmal genauer anschauen.

00:34:56: Das nächste Thema ist der Bauch.

00:34:58: Also Bauchwee, Verdauungsstörungen und auch Reizdarm.

00:35:03: Wenn wir einmal beim Magen anfangen wenn einem sprichwörtlich etwas auf den Magenschlott meint man mit ja meistens eine körperliche Reaktion auf ein Ereignis das sich dann als Bauchweh äußert.

00:35:16: also häufig fühlen wir uns ja dann auch so ein bisschen alleine gelohnt mit der Situation oder so ein wenig verlassen Und gerade bei Mageproblem.

00:35:25: Die stehen ganz häufig im Zusammenhang mit nicht erfüllten Bedürfnissen.

00:35:28: Also Sachen, die wir zwar brüchten, uns aber selber aus welchen Gründen auch immer nicht so können gehen... ...die Verdauung sind dann wieder eher beim Daumen.

00:35:39: Das ist ja auch so spannend weil das hier die ganze Nahrung und alle Stoffe und Stückchen, die durchs Maul in Magen gelangen, weiterum analysiert und sortiert also es nützlich vom unbrauchbaren Trend und später ausschiedet.

00:35:56: Und genau diesen Vorgang passiert ganz genau, gleich eben auch auf seelischer Ebene.

00:36:02: Also es passieren ja Sachen in unserem Leben und gelangen auch quasi vom Aussen in unser System wo wir zuerst einmal vertauen müssen.

00:36:12: also wenn wir unterwegs sind auf Reisen oder wenn sonst gerade wahnsinnig viele in unserem leben passiert dann müssen wir uns immer wieder diese Zeit nehmen um die vielen Eindrücke zu vertauen und zu sortieren und zu trennen Und einmal wieder zu schauen, wann ich mich mit und was tut mir nicht gut.

00:36:28: Was scheide ich eigentlich wieder raus?

00:36:31: Und dann eben diese Verdauungsfähigkeit auf der seelischen Ebene gestört ist zum Beispiel weil wir etwas aus der Vergangenheit nicht verdaut haben oder auch wenn man unsere Zeit im Leben nicht nennt um die Sachen zu verdauen und manchmal auch nicht nennend um alles Schöne und Gute im Leben gesehen Dann kann diese Verdauungsfähigkeit auch im körperlichen Bereich gestört sein.

00:36:55: Das Prinzip, das Astromedizin für die Verdauung steht, also körperlich wie eine Seele ist, ist das Zeichen Jungfrau und der Merkur.

00:37:06: Da würde ich auf jeden Fall in dem Geburtshoroskop bei diesem Mensch schauen, ob mir da etwas auffällt.

00:37:13: Mein Mann hatte zum Beispiel früher noch öfters ein Verdauingsproblem und er hat spannenderweise einen Jungfrauanzendent.

00:37:20: Wie passend.

00:37:23: Dann gibt es ja auch die entzündlichen Krankheiten vom Daumen wie zum Beispiel Kulitis, da fühlt man sich wahrscheinlich unbewusst von etwas oder anderen Angriffen.

00:37:34: also sie ist so ein bisschen das Aggressionsthema der Hindertrum reagiertes Immunsystem wo ja die körperlich abwehr darstellt auch mit einer starken und entzünglichen Reaktion.

00:37:45: Hier gibt es einen häufigen Zusammenhang mit der Familie.

00:37:50: Man kann etwas oder jemand aus der Familie nicht loslassen, oder etwas nicht vertauen.

00:37:56: Oder jemand aus einer Familie klammern sich ein und man kann wie nicht sein eigenes Leben leben.

00:38:03: Da geht's auch wieder sehr stark um Grenzen und um die eigene Bedürfnisse denke ich.

00:38:09: Bei Magendam-Geschichten würde ich mich auf jeden Fall fragen, ob ich schon alles verdaut habe, was mir auf dem Magen oder den Bauch liegt und ob ich das Leben geniessen kann.

00:38:19: Und ob ich mir erlauben, mir das zu geben, was ich gerade dringend brauche?

00:38:25: Und der Gänzen.

00:38:26: dazu kann man natürlich auch ganz seitlich über den Körper an diesem Thema arbeiten.

00:38:31: Wie zum Beispiel mit der Beruhigung des Magdaum-Trakts über die Fussreflexzonen, da kann alles wunderbar unterstützen.

00:38:40: Ja, auch wieder ein riesen Feld, wo man ewig darüber reden könnte.

00:38:43: Aber zum Rahmen dieser Erfolge nicht komplett zu sprengen halte ich mich kurz und darum gehen wir von der Verdauung noch einmal weiter tief an, nämlich um Unterweib zu PMS und Wechseljass beschwerden.

00:38:58: PMS, also das Bremensstoralsyndrom, der seit dem Monatsblutungsauftritt schon sehr viele Frauen kennen.

00:39:07: Also dass man den Schmerzen hat und auch Stimmungsschwankungen und allgemein so ein bisschen tief.

00:39:13: Und aus übergeordneten Perspektiven ist eben hier mega spannend weil es ganz viel über unsere Gesellschaft und übers Frau sein in unserer Gesellschaft aussieht.

00:39:24: Beim Unterlieb geht es nämlich um die Bibeligkeit und um die Rolle der Frau in der Gesellschaft, die sich in den letzten Jahrzehnten und Jahrhunderten schon sehr stark verändert hat.

00:39:36: Früher war die Frau in erster Linie Mutter und ein wenig Hüterin des Zuhauses.

00:39:43: Und heute sollte sie am besten verständnisvolle Zuhörerin sein.

00:39:48: Supermann, Karrierefrau, alles in einem und dabei auch noch ratische Anfunker der Schlange ausgesehen.

00:39:55: Auch wieder etwas über Spieze ausgedruckt.

00:39:57: aber ich glaube du weisst was ich meine.

00:39:59: einfach Frauen sollen so viele Rollen und Stereotypen erfüllen Und die PMS hat aus ganz seitlicher Sicht viel mit dieser Rollenverschiebung in einer männlich dominierten Welt zu tun.

00:40:14: Dass so viele Frauen ihres zyklischen und ihres urweiblichen Wesen nicht mehr so wirklich wahrnimmt oder nicht mehr wirklich leben können, zum Teil sogar ablehnend, weil man in der Welt einfach immer stark sein muss und sich immer beweisen muss und viel zu wenig einfach sein und auch schwach sein kann.

00:40:36: Genau das erinnert uns von mir aus die Schmerzen der Monatsblutung, dass wir uns insgeheim leid sind, unseren inneren Rhythmus immer am äußeren Rhythmum zu unterwerfen.

00:40:50: Dass man es leid ist, um immer stark zu sein und dass ich insgeheim wieder eine Form der Weiblichkeit für mich möchte finden und leben.

00:41:00: Nämlich Absicht von all diesen Erwartungen, Rollen und Stereotypen, die einfach nur mehr und meinem zyklischen Wesen entspricht.

00:41:12: Bei den Menopausen und Wechselabenschwerden ist es ein bisschen anders.

00:41:17: Dort wird uns eher so schmerzlich bewusst, dass wir uns am Herbst des Lebens näher haben, dass unser Körper optisch vielleicht nicht mehr in voller Blüten steht sondern langsam verwelkt Und viele fühlen sich ja extrem schwer, damit der natürliche Prozess anzunehmen.

00:41:36: Vielleicht sogar willkommen zu heissen und sich trotz allen Veränderungen vom Körper noch schön und begehrenswert und liebenswert zu fühlen.

00:41:46: Das ist also das Gegenteil von alles, was ich versuche, zu operieren und zu überdecken und umzufärben, damit man möglichst noch so aussieht wie mit Triski!

00:41:57: Weil Menopause ist ja nichts anderes als ein Übergang.

00:42:00: Also die Zeit der Fruchtbarkeit, in dem Frau noch Kinder gebären können, ist vorbei oder geht vorbei.

00:42:09: Wenn sie Kind hat, sind es vielleicht auch etwas grösser oder fast erwachsen und brauchen Mutter nicht mehr so.

00:42:14: Dafür entsteht aber alles da ja auch so viel Raum für Neues.

00:42:20: Darum hat das Wort Menopausen Pause drin.

00:42:23: Es ist eigentlich wie eine Pause zwischen zwei Lebensphasen, wo man sich vielleicht komplett neu darauf kennenlernen und ausrichten kann.

00:42:34: Je mehr man sich eben auch all diesen Vorzeichen und die neuen Chancen dieser Phase öffnet, desto weniger hat man in der Regel mit den Wechseln zu kämpfen, weil der Innenkonflikt wieder einmal mehr weg ist die dann z.B.

00:42:49: nicht mehr in Form von Hitzeweilungen urkochen.

00:42:52: Also immer wenn Hitze entsteht, ist ja eigentlich irgendwo Wut oder ein Konflikt oder etwas um.

00:43:00: Beide Themen – also PMS und Menopause – haben mit dem Frau und der Weiblichkeit zu tun.

00:43:07: Darum werden astromedizinisch auch beide am weiblichen und zyklischen Mondprinzip und im Zeichen Krebs zugetreten.

00:43:16: Ich meine der Mond, also es müsste eigentlich die Mondin heißen.

00:43:19: Weil das ist ja eben ein Uwe-Weiblichsprinzip und in Deutsch Sprache ist die einzig, wo der Mond männlich ist.

00:43:27: Aber der Mond verläuft ja alle Züchle und ist fremderlich wie mehr Frauen Und die Mondphase geht ja genauso lange als den Weiblichen Zyklus.

00:43:36: Und weil jede Frau aber ihre ganz eigen Form von Weiblichkeit finden und leben darf – und auch soll Würde ich hier besonders gerne in eine Geburtshoroskop bei einer Frau schauen und anhand der weiblichen Prinzipien herausfinden, wie diese Frauen ihre Weiblichkeit für sich selber schön leben können.

00:43:55: Und was ihre Form von Weibigkeit vielleicht ist und auch was ihre Bedürfnisse sind, die möchten gelebt werden?

00:44:03: Also Fragen, die du dir als Frau stellen kannst wenn du so Beschwerden in deinem Leben kennst.

00:44:10: Gönnst du dir im Alltag nur grue Phasen oder versuchst du den Zyklus zu ignorieren und möglichst in gleichem Tempo der ganzen Monate durchzuschaffen?

00:44:20: Welche Themen oder Konflikte im Leben nerven dich kurz vor der Periode besonders stark, und auf welche könnten sie hinweisen?

00:44:29: Unterstützt ihr dein Umfeld und deinen Alltag so wie es du eben gebraucht bist oder wirst du dir mehr Verständnis für das zyklische Wesen wünschen.

00:44:39: Und wo darfst du mehr weich und weiblich, zyklisch und verletzlich sein in deinem Leben?

00:44:47: Jedenfalls auch ein riesengroßes und super spannendes Thema, das man ganz im Büro kann drüberfühlen.

00:44:55: Aber gehen wir mal weiter auf unseren Körperreis, nämlich zu den Füßen und der Fußbeschwerden!

00:45:02: Für das finde ich doppelt so spannend, seit ich die Fussreflexzone-Therapie gelernt habe.

00:45:08: Denn dort lernt man, dass der ganze Körper auf den Fuss abbildet ist.

00:45:13: Somit gibt es einen betreffenden Zeichen oder Bereich des Fusses, wo vielleicht ein Problem macht und schon über das Körperteil auskommt, was hier eigentlich etwas mitteilen will.

00:45:27: Genauso spannend ist die Seite!

00:45:29: Ist es der Link?

00:45:30: Oder der Rechenfuss, welches schmerzt?

00:45:33: Und wenn wir die Füße mal ein bisschen betrachtet, ist es eben einfach schon auch spannend.

00:45:37: Weil die Füsse bewegen uns ja das ganze Leben lang vorwärts und wenn man vielleicht schnell oder auf dem falschen Weg läuft, dann tun sie uns weh!

00:45:46: Sie sind das, was den Kontakt zwischen uns und zwischen Mutter Erde herstellt.

00:45:52: Das sind diese Auflagefläche, wo sie mit der Erde verbindet.

00:45:59: Darum haben sie einen Bezug zu der eigenen Mutter.

00:46:03: Der Bezug zu den Erden und dem irdischen Leben, das einem vielleicht schwer dunkt oder grosse Anstrengungen erfordert, kann auch hier mit Tieren spielen.

00:46:14: Gerade bei Druckstellen und Hühneraugen – also so dicke Stellen, die meistens dort auftreten, wo viel Reibung vorhanden ist – passt der Thema super hin!

00:46:24: Also wenn wir uns unter Druck fühlen oder in unserem Leben viel Reibung begegnet, vielleicht auch im Sinn von Gegenwind kann sich hier als Druck- oder Reibungsstil am Fuss zeigen.

00:46:38: Die Zukunftsängste und die Unklarheit darüber wie man die eigenen Ziele erreichen soll, kann auch so ein bisschen mit den Füßen zusammenhängen.

00:46:46: Und das passt sehr gut zu der astromedizinischen Zuordnung des Fusses zum Zeichen Fisch und der Planeten Nebtun in der Astrologie auch die Ängste und Unsicherheiten zugegeben werden.

00:46:59: Da kann es helfen, um die eigenen Ängsten oder eben auch Zukunftsängste, die Unsicherheit und Blockade im Bezug auf den eigenen Lebenswegen genauer anzuschauen und anzunehmen und dann loszulassen, sodass wir mehr Vertrauen ins Leben entwickeln können.

00:47:19: Für ein Bild geht es in eine ähnliche Richtung.

00:47:22: Da könnte auch Angst vor der Zukunft ein Thema sein oder Schwierigkeiten damit sich selber so zu akzeptieren, wie man ist und wie man will sein.

00:47:31: Ein Bild ist aber auch wieder ein Immunthema, das auf einen ungelösten Konflikt hinweisen kann zum Beispiel dass man sich insgeheim darüber ärgert, dass man umfreie und irgendwie gefangen fühlt im Leben mit den Fuss vielleicht auch in den viel zu engen Schuhen Oder dass man selbst zu wenig offen und tolerant ist, um auch Fendi oder andere Ansichten zu akzeptieren können.

00:47:56: Und mit denen in Konflikt steht.

00:47:58: Generell ist natürlich bei den Füß-E-Thema Schuhe und so Fussgesundheit auch möglichst oft ein paar Fusslaufen der Füße.

00:48:07: gut schauen.

00:48:08: Mega wichtig ist eh ganz klar!

00:48:12: Wenn man Fussschmerzen hat, bedeutet das, dass man den Weg vielleicht schnell geht.

00:48:18: Dass man langsamer gehen darf und wenn man einen Umfall hat zum Beispiel ein Bruch oder eine Bänderzirkung dann ist die nächtliche Botschaft, dass wir jetzt wirklich einen Gang abschalten sollten.

00:48:32: Dann habe ich und viele in meiner Familie und auch bei meinem Mann in der Familie einen Halux, also den Knochen die sich seitlich vom grossen Zeichen so nach außen bildet.

00:48:43: Und damit habe ich mich aus persönlichen Gründen darum schon öfters befasst.

00:48:48: Ja, so ein FUS ist ja eine Abweichung der Norm.

00:48:51: Also etwas, das optisch sehr stark als nicht normal wahrgenommen wird.

00:48:57: Man wird, wenn man einen extremen Halux hat, auch öfters darauf angesprochen.

00:49:01: So hey wow weißt du, dein FUS hat schon voll krass!

00:49:05: Ja und da können wir vielleicht davon ableiten dass man mit so einem FUS vielleicht in seinem eigenen Leben auch dazu aufgefordert ist, um die Eigenabweichung der Norm zu akzeptieren und den eigenen und ungewöhnlichen Weg einzuschlagen.

00:49:22: Zum Beispiel als Astrologin in einer sehr ländlichen Umgebung, wo dann nicht überall gleichweit verstanden und akzeptiert wird!

00:49:32: Aber es spielt natürlich auch den Wunsch nach Bodenhaftung, nach Verwurzelung und Stabilität eine grosse Rolle wenn man so eine markante Veränderung an der Auflagefläche auf der Erde hat.

00:49:46: Und ich glaube in meinem bewegten Leben hätte ich mir tatsächlich schon öfters gewünscht das würde mal ein bisschen ruhiger werden.

00:49:53: also ich habe dazu eingeladen zum Wurzelschlo und mehr Kontakt mit den eigenen Wurzeln aufnehmen, zum Beispiel auch zu der eigenen Herkunftsfamilie.

00:50:03: Und eine Reihe, die – falls du das noch nie gemacht hast – schon für grosse Aha-Momente im eigenen Leben führen kann.

00:50:13: Oftmals ist Halux meine persönliche Beobachtung in der Familie eher präsent wie ein Familienthema.

00:50:21: dass z.B.

00:50:21: auch schon einen älteren Teil und eine Grossmutter hatte oder so.

00:50:26: Also, damit verbundenen Themen können wir super gut über unser persönliches Leben ausgehen und ein wenig weiter zurückreichen, weil wiederum sehr gut zu der Zuordnung in den Astromedizin zur Nebtun- und Zeichenfisch passt, denn auch dort sind Ahnen und die verborgenen Themen aus der Blutlinie damit verknüpft.

00:50:49: Also auch die Füße ist ein sehr grosses und vielfältiges Thema.

00:50:53: Und was mir auffällt, bei ganz vielen Menschen sind die Füsse schon etwas so etwas, das man nicht so gerne von sich zeigt.

00:51:01: Ich kenne es selber, wenn man halt jetzt nicht mit den schönsten Füssen gesegnet wurde.

00:51:07: Und genau dort darf man vielleicht einmal anrufen und leicht anlaufen, wie wir machen wollen.

00:51:14: Zuneheben im übertragenen Sinn, nämlich genau bei diesen Themen, die im Verborgen liegen, wo man nicht so gerne von sich preisgibt und zeigt.

00:51:24: Also Fragen, wenn du oder jemand in deinem Umfeld öfters das Problem mit den Füßen hat?

00:51:30: Wie sicher und stabil stehst du im Leben und in deinm Alltag?

00:51:35: Gehst du wirklich einen Weg, der sich für dich richtig anfühlt Und wo machst du in deinem Leben Kompromisse, die dir an Druck oder Schmerzen bereitet?

00:51:46: So, jetzt sind wir zu unterstem Körper angekommen auf unserer Reise.

00:51:50: Und jetzt habe ich noch ein letztes Thema, das sich gerne so richtig lokalisieren lässt.

00:51:55: Darum habe ich es am Schluss genommen, wo aber viele Menschen stark fordert, inklusive mich auch immer wieder in den vergangenen Jahren und wo mir deshalb auch selber sehr am Herzen leid, nämlich das Thema Schlaufstörungen.

00:52:09: Also, wir reden von Störungen beim Ein- oder beim Durchschlafen.

00:52:12: Hier habe ich selbst schon einige Erfahrungen dürfen sammeln.

00:52:18: Teilweise habe ich auch sehr gelitten unter der Situation, also ich verstehe auch warum das bewusste Schlafentzug eine Foltermethode ist wo man nicht wirklich damit foltert weil es ist schon etwas sehr schnell... Ja, so ein bisschen vom psychischen und auch vom körperlichen Zustand nach oben bringt.

00:52:38: Das ist einfach sehr belastend.

00:52:41: Aber ich habe auch durch all das wieder extrem viel gelernt vor allem über Sachen, die ganz unterbewusst und unterschwellig auf mich wirken.

00:52:50: Und wo ich auf der bewussten Ebene immer das Gefühl habe, nein, da belastet man nicht!

00:52:55: Es ist halb so wild und dann merkt man doch... Es war eigentlich gleich ein Mikron, warum ich sie nicht schlafen habe.

00:53:01: Vielleicht wenn etwas bevorsteht und wenn das dann durch ist und dann plötzlich wieder schläft, merkt man ... Spannende!

00:53:07: Ich hatte gerne das Gefühl, dass mich da belastet, aber offenbar so war es.

00:53:13: Was habe ich die kleinen Kindzeiten beniedert, die einfach immer und überall schlafen können?

00:53:19: Also irgendeine Hochzeit in einem völlig überfüllten Zug oder auf dem Arm eines vateren, lauten Menschenmengi.

00:53:26: Diese Fähigkeit hätte man schon oft zurückgewünscht!

00:53:31: Das erste Mal.

00:53:32: der Vorgang, wenn wir ja so ins Schlaf gehalten haben, liegt ja ausserhalb unserer Kontrolle.

00:53:39: also das Einschlafen können wir nicht erzwingen, da können wir nichts aktiv dazu machen.

00:53:44: Sondern es passiert einfach und eigentlich weiss auch niemand so ganz genau was mit unserem Bewusstsein in der Nacht so passiert.

00:53:53: Da kann vielleicht auch ein bisschen unheimlich sein und vor allem bedarf den Vorgang so ein gewisses... sich könne keien lassen, sie können hingehen und eben auch Kontrolle abgeben.

00:54:06: Wenn jemand Mühe hat mit Einschlafen, ist es viel so, dass sich der Mensch durch den Tag viel zu wenig Zeit nimmt, um einmal entspannen und Sachen etwas vertauen.

00:54:17: Und dann ist eben das Moment, wenn wir im Bett leiden, meistens den ersten vom ganzen Tag, an dem unser Unterbewusstsein überhaupt anfangen kann, erzählen und verschaffen ... Das ist der erste Moment, in dem wir die inneren Stimmen etwas zulassen und sie erlebte vertauen.

00:54:36: Eine Einschlaufstörung kann man dadurch verbessern, wenn man sich während des Tages auch einmal ins Spannungsphase geht, wenn er vielleicht mit Meditation anfängt oder öfters einen Waldspaziergang ohne Handy, ohne was macht, wo man dann einfach die Geistung schon mal zur Ruhe kommt ... Oder dass man sich auch die Stunde vor mein Bett geht, Zeit nimmt zum schon mal ein bisschen runterfahren.

00:55:01: Also statt jetzt noch einen Actionfilm zu schauen oder Sport machen bei den Zähnen oder irgendwie noch billige Dopaminkicks durch irgendwelche TikToks und Insta-Videos zu holen.

00:55:13: Bei mir war es aber so, dass ich eigentlich immer sehr gut einschlafen konnte am Morgen um die drei, vier Uhr.

00:55:21: Oder wenn es ganz schlimm war schon halb zwei Uhr bei der Verwache bei so Herzpochen gehabt haben.

00:55:28: Der Kopf gerade losgelegt hat mit Gedanken und innerlich einfach ... Ja, bin ich sehr nervös und unruhig gewesen und konnte natürlich nicht mehr einschlafen oder erst nach mehreren Stunden wach liegen.

00:55:40: Und da bist du dann überhaupt nicht erholt und das passiert einem... Auch nur zwei, drei Mal.

00:55:47: Und dann kommt beim ersten Mal auch schon ein bisschen Panik auf, wenn man in der Nacht erwacht.

00:55:53: Nein!

00:55:53: Wenn ich jetzt wieder nicht mehr schlafen kann und das macht es ja dann auch nicht besser.

00:55:58: Ich teile hier vor allem meine persönliche Erfahrung, weil ich viel dazu gesammelt habe.

00:56:04: Also ich habe viele Zeit mitgebracht um den Auslöser auf der körperlichen oder physischen Ebene zu suchen.

00:56:12: Ist es, weil ich am Abend noch Knoblauch gegessen habe?

00:56:15: Ist es schlimmer oder besser geworden, wenn ich ein Glas rot weit drunken habe?

00:56:19: Gibt es sich im Haus irgendwie eine Strahlenbelastung?

00:56:23: Wir haben sogar einen scharlatanischen Geistvertrieb eingeladen und es hat einfach alles nicht genutzt.

00:56:30: Und dann ist irgendwann der Erkenntnis gekommen, wo wir auf Reis aufgebrochen sind.

00:56:34: Der Hei hatte wirklich ... Bis zum letzten Tag, über mehrere Wochen, habe ich keine Nachricht durchgeschlafen.

00:56:41: Egal wenn ich es probierte.

00:56:43: Zum Beispiel alleine im Bett schlafen und mein Mann auf dem Sofa oder so.

00:56:48: Und dann sind wir abgereist und die Miami zwischendurch stoppt für eine Nacht.

00:56:52: Wir haben immer wirklich saulute Airbien bei in der Flughafenöhe übernachtet Wo die Wände bei jedem Flügel zittern haben und dreimal aufschröten darf, ich habe auf Anhieb neun Stunden durchgeschlafen.

00:57:08: Und dann so gerne neben meinem Mann, der ja manchmal auch noch ein bisschen schnachelt und umenestet.

00:57:13: Da war mir einfach wie Schuppe von den Augenkeiten und Sonnenklagen.

00:57:16: Es gibt hier bei mir kein physischer Auslöser, sondern es ist ganz klar psychisch oder im Unterbewusstsein.

00:57:24: Da konnte ich zumindest aufhören, endlos nach der Nadel im Heu-Hoffen zu suchen.

00:57:31: Aber hier habe ich mit viel Intensivomente all den Rollen und Anforderungen und dem Druck in meinem Leben, mit einem übergrossenen Pflichtgefühl und allem, das mein Nerfsystem immer so ein wenig in Aufrufe setzt.

00:57:46: Das wäre jetzt auch ein riesiger Thema!

00:57:49: Mit der Frage ob ich im Leben auf dem richtigen Weg bin einfach mit all so Sachen beschäftigt.

00:57:54: Und dann bin ich immer wieder ein Schritt näher als Ziel gekommen.

00:57:59: Konkret habe ich einmal mehr akzeptiert, dass ich halt sehr ein sensibler Mensch bin und das da völlig okay ist.

00:58:06: Dass ich viel mehr Ruhe und Auszeiten brauche als viele andere Menschen.

00:58:11: Wenn man sich hier anfängt zu vergleichen, kommt man sich ja immer etwas blöd vor.

00:58:16: Aber es hat auch mit den Selbstanahmen zu tun, dass man sagt, Ich bin jetzt so, ich kann es nicht ändern und nehme es an.

00:58:23: Und ich versuche mir auch so gut wie möglich ... Ja meine Bedürfnisse sind zu erfüllen und das ist völlig okay!

00:58:31: Dass mich zum Beispiel eine heftige Sitzung am nächsten Tag oder ein Vorhaar, wo ich nicht genau weiss was auf mich zukommt, also z.B.

00:58:39: irgendwie auf Reisen so einen Bootstour, den ich nicht weiss, was erleben wir dann alles?

00:58:45: Da wühlt mich einfach innerlich auf, obwohl ich auf der bewussten Ebene überhaupt nicht das Gefühl habe.

00:58:52: Oder ich schlafe auch regelmässig schlecht bevor wir verreisen, obwohl Ich auf der Bewusstenebene würde sagen Nein es ist alles organisiert Es ist packt Das ist alles geregelt mit den Katzen Es ist kein Problem Aber unterbewusst beschäftigt sie mich eben doch.

00:59:08: Da habe ich gelernt.

00:59:09: Und wenn du auch häufiger von Durchschlafstörungen geplogen bist, kann ich dir anhand des Beispiels einfach nur raten.

00:59:17: Mach es so wie ich fange ehrlich und ganz feinfühlig und achtsam mit dir selber an dein Alltag zu beleuchten und systematisch alles was dich aufregt und anfühlt um noch mehr nervös macht und noch mehr Druck macht zu reduzieren.

00:59:35: Und sonst würde ich dir als Tip mit auf den Weg geben, befasse dich selber mal mit dem Thema Nervensystem und frage, wie man z. B. die Parasympathik aus aktivieren kann und unterstützen, damit man in der Nacht besser regeneriert.

00:59:50: Hier gibt es reihenweise Übungen im Internet, die teilweise sehr einfach aber auch sehr effizient sind.

00:59:58: Mache mehr Meditation und eben eine regelmäßige Entspannungsphase.

01:00:03: Gehen hier Ruhe in der Natur, schauen am Abend nichts mehr nervöses.

01:00:07: Lies lieber in einem Buch so schnulzige, liebes Romance oder so etwas.

01:00:13: Und wenn ich es sonst noch hilfreich finde... Manchmal hat die Ursache dafür, dass man sich nicht traut, sich am Schlaf hinzugehen und eben so ein bisschen Kontrolle diesbezüglich abzugehen.

01:00:25: Auch in einer Traumalike.

01:00:26: Da habe ich bei mir auch mal angeschaut.

01:00:28: Ich weiss zum Beispiel, dass ich als Kleinkind, wie auch meine, als Säugling einmal von einem Landtierst Meidli von einer Betreuerin aus Versehe vom Wickeltischkeit bin Und das war für mich dort mal ein Mega-Schock.

01:00:44: Wenn ich jemanden vertraue und mein Gehirn lasse, dann passiert etwas.

01:00:51: Man sagt einfach, dass sich v.a.

01:00:52: so eine Erreignisse zwischen dem dritten und fünften Lebensjahr oder eigentlich in den ersten sieben Jahren ... Sieben Jahre allgemein, die sich lebensbedrohlich angefühlt haben, einfach massiv auf später Leben auswirken können.

01:01:07: Und da gibt es wunderbare Therapeuten, welche solche Erlebnisse aufschaffen und das Trauma auflösen können.

01:01:15: Darum finde ich an dieser Stelle spannend zu erwähnen.

01:01:19: Astromedizinisch würde man das Thema schlafen mit Mond- und Zeichnachrebs auch wieder in Verbindung bringen.

01:01:26: Hier geht es unter anderem um den eigenen Lebensrhythmus, das zu finden gilt.

01:01:32: Und der ist ja aus dem Takt, wenn unser Schlafrhythmes aus demTakt ist und wir eine Schlaufstörung haben.

01:01:39: Und auch ums Innenleben, ums Unterbewusstsein eben auch um das, was uns unterbewusst gleich ein bisschen beloget, wo meine Erfahrung noch einfach wie gesagt einen sehr grossen Einfluss auf den Schlaf kann.

01:01:54: Und dann steht der Mond ja auch für das Warnen und Erfühlen unserer Bedürfnisse.

01:01:59: Zum Beispiel, um uns schon den Tag durch mehr Ruhe zu gehen und ein bisschen mehr in die Natur zu gehen, dass nicht in der Nacht die einzige Entspannungsphase eigentlich ist.

01:02:08: Das passt also auch noch ganz gut!

01:02:11: Ja, das sind jetzt mal diese acht Beispiele, die ich heute... ausgesucht habe, wo ich glaube, dass viele Menschen etwas damit anfangen können.

01:02:22: Wo ich auch selber zum Teil sehr gut kenne und natürlich gäbe es noch so viel mehr zu erzählen aber was hat einfach den Rahmen für ein Podcast folge gesprengt?

01:02:32: Wir sind ja eh schon irgendwo bei einer Stunde angelangt und wer weiß vielleicht gibt's ja weitere Themen in der Zukunft die ich zusammentrage und ich mache mir noch einen zweiten Teil zu dem Thema.

01:02:44: Wenn du Fragen zu körperlichen Themen hast, dann melde sie gerne.

01:02:49: Auch wenn es bei dir ein körperliches Thema gibt, das du gerne mal in einer Podcastfolge auf diese Art und Weise ganzzeitig beleuchtet hast, schreibe es mir gerne!

01:02:59: Und wenn du das Gefühl hast, dass du die Zusammenhänge bei dir auch besser verstehen möchtest und mit mir gerne anschauen möchtes, findest du alle Informationen über meine Praxis und auch über meine astrologische Tätigkeit auf meiner Homepage, die ich unter dieser Folge verlinkt habe.

01:03:17: So und in der nächsten Folge widmen wir uns dann ganz der Psyche und schauen einmal an, wie man psychische Erkrankungen und Blockaden ganz zeitlich anschauen kann.

01:03:28: Und was sich aus dem alles für Lösungsansätze ergännt?

01:03:32: Ich bin auch schon mega gespannt, was mir dort alles in den Sinn kommt!

01:03:35: Und ich freue mich wenn du bei der nächsten folge wieder mit dabei bist.

01:03:40: Alles Gute, habt ihr Sorge und bis bald wieder Tschüss.