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Der Jahreswechsel bringt oft Druck, Erwartungen und den Wunsch nach einem Neuanfang – und das mitten im Winter…
In dieser Folge teile ich meine Gedanken dazu, warum der 1. Januar aus meiner Sicht kein natürlicher Neubeginn ist und weshalb Winterruhe, Rückzug und Integration jetzt wichtiger sind als neue Vorsätze.

Im zweiten Teil blicken wir auf das intensive Übergangsjahr 2025 zurück und gebe einen Einblick in die Zeitqualität von 2026 aus astrologischer und numerologischer Perspektive. Allerdings ganz ohne schicksalhafte Prophezeigungen…
So viel sei verraten: Es geht 2026 um Selbstermächtigung, bewusste Entscheidungen und darum, wie du deinen eigenen Weg in einer bewegten...

In dieser Folge schenke ich dir einen anderen Blick auf Weihnachten – jenseits von Pflichten, Konsumwahnsinn und dem allgegenwärtigen «Zuviel». Wir sprechen darüber, wie sich das ursprünglich heiligste Fest des Lichtes in die wohl hektischste Zeit des Jahres verwandelt hat, warum das so viele Menschen emotional fordert und welchen Einfluss Jahreszeit, Naturzyklen und gesellschaftliche Erwartungen dabei spielen.

Gleichzeitig geht es um das, was Weihnachten im Kern ausmacht: Liebe, Gemeinschaft, Ruhe und innere Klarheit. Ich teile mit dir 5 tiefgehende, alltagsnahe Tipps, wie du diese Zeit wieder bewusster, leichter und freudvoller gestalten kannst. Damit Weihnachten dieses Jahr vielleicht wirklich besinnlich und...

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine faszinierende Reise zur Mondin, dem Symbol für Weiblichkeit, das Gemüt und unsere innere Lebendigkeit. Seit jeher übt der Mond eine besondere Faszination auf die Menschen aus: Die alten Griechen und Römer verehrten ihn als weibliche Göttin, in Ägypten richtete sich der Kalender nach seinen Phasen, und in vielen indigenen Kulturen wurden Rituale nach dem Voll- oder Neumond gefeiert.

Wir alle sehen den Mond regelmässig – und doch nie in derselben Gestalt. Genau darin liegt seine Symbolik: Er erinnert uns daran, dass alles Lebendige im Wandel ist und dass auch unser eigenes...

In dieser Folge teile ich 10 meiner Lieblings-Lebensweisheiten mit dir: Zitate, die mich durch verschiedene Momente meines Lebens begleitet haben.

Es sind nicht unbedingt die klassischen Sprüche, die man überall hört, sondern Gedanken, die wirklich etwas in mir ausgelöst haben und somit kleine Impulse, die dich vielleicht genau da abholen, wo du gerade stehst 🌟

Gemeinsam schauen wir, welche Erkenntnisse und Erfahrungen hinter diesen Weisheiten stecken und wie sie dir helfen können, dich neu auszurichten, bewusster zu leben und deinen eigenen Weg mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit zu gehen.
Lass dich inspirieren, schmunzeln und stärken und nimm aus dieser Folge...

Der Herbst lehrt uns die Kunst des Loslassens: Wenn die Blätter fallen und die Tage kürzer werden, spüren wir, dass sich nicht nur die Natur verändert – auch in uns beginnt eine Zeit des Rückzugs, der Reflexion und der Innenschau 🍂

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine herbstliche Reise durch die drei astrologischen Zeichen Waage, Skorpion und Schütze – jedes von ihnen steht für eine besondere Phase dieser Jahreszeit: Ausgleich, persönlicher Wandel und die Rückkehr zum Licht.
Du erfährst, was der Herbst uns über das Loslassen, das Vertrauen in Zyklen und das Wachstum im Wandel lehren kann...

Träumst du manchmal davon, etwas ganz Bestimmtes in deinem Leben zu verwirklichen – und schiebst es trotzdem immer wieder auf «irgendwann»? In dieser Folge spreche ich über Lebensträume, warum sie die kraftvollste Antriebskraft für ein erfülltes Leben sind und wie wir sie durch konkrete Ziele tatsächlich verwirklichen können.

Ich zeige dir den Unterschied zwischen Träumen und Zielen und erzähle persönliche Erfahrungen von gescheiterten Projekten, magischen Zufällen und Momenten, in denen das Universum einfach mitgeholfen hat. Ausserdem lernst du das inspirierende Konzept der «Big Five for Life» kennen und für dich nutzen: Fünf Dinge, die du erlebt, gesehen oder getan haben...

Was wäre, wenn uns die Auseinandersetzung mit der Vergänglichkeit keine Angst macht, sondern zur mehr Lebendigkeit einlädt? 💃

In dieser Folge geht es um die Endlichkeit des Lebens, und warum genau darin eine enorme Kraft steckt. Ich teile persönliche Gedanken, Erfahrungen mit Nahtoderlebnissen, spirituelle Perspektiven auf das Leben nach dem Tod und erzähle aus Bronnie Ware’s Buch, was Sterbende am meisten bereuen.
Diese Folge ist eine Einladung, das Leben bewusster zu leben, und nicht auf „irgendwann“ zu warten!

Viel Freude damit!

In dieser ersten Gästefolge von Verwandelbar spreche ich mit Jasmin Toth.

Jasmin litt selbst jahrelang unter Allergien und Unverträglichkeiten – bis sie einen Weg fand, diese ganz ohne Medikamente nachhaltig aufzulösen. Heute begleitet sie Menschen mit der Meridiantherapie und zeigt, dass Heilung manchmal so viel leichter geschehen kann, als wir uns vorstellen können!

Wir sprechen über ihren persönlichen Entwicklungsweg, die Veränderung ihres Weltbildes rund um Gesundheit und ganzheitliche Heilung und darüber, was mit der Meridian-Klopftechnik alles möglich ist.

Du darfst dich auf eine inspirierende Folge freuen, die dir neue Perspektiven auf ganzheitliche Gesundheit schenkt und dich ermutigt, auch deine eigenen...

Warum findest du die typischen Eigenschaften von deinem Sternzeichen nicht so ganz zutreffend? Vielleicht, weil da noch ein weiterer entscheidender Teil deiner Persönlichkeit wartet, entdeckt zu werden: Dein Aszendent.

In dieser Folge erfährst du, warum der Aszendent zu den „grossen Drei“ im Geburtshoroskop gehört, und was er über deinen Charakter, deine Ausstrahlung und über eine wichtige Aufgabe in deinem Leben aussagt.

Ich erkläre dir einfach und verständlich, was der Aszendent ist, wofür er steht und wie du ihn als Entwicklungspotenzial nutzen kannst. Und zum Schluss werfen wir natürlich auch einen kompakten Blick auf alle 12 Aszendenten und ihre wichtigsten Merkmale....

Hand aufs Herz: Bist du wirklich glücklich? So richtig oft und aus tiefstem Herzen?

In dieser Folge geht es um die Frage, was Glück eigentlich ist, was es verhindert und wie du es öfter in deinem Leben spüren kannst. Du bekommst keine leeren Motivationssprüche, sondern ehrliche Gedanken, persönliche Erkenntnisse aus meinen Reisen und ganz konkrete Impulse, wie du mehr von dem in dein Leben einbaust, was dich glücklich macht.

Ich wünsche dir von ♡ viel Freude mit dieser Folge!